Kurser

   

Yoga og Kommunikation start 12/2-2017

3 søndage dage fyldt med inspiration til krop og sind. En blanding af yoga og selvudvikling. Du får værktøjer til, hvordan du kan styrke dit selvværd og blive bedre til at udtrykke dig. Du vil udforske dine tankemønstre og uhensigtsmæssige vaner for at finde veje til at styrke den indre frihed og finde ro i krop og sind.

Du vil desuden modtage undervisning i:
- Forskellige åndedrætsøvelser
- Hatha og Yin Yoga
- Inspirerende energiøvelser
- Spændende tegneterapi
- Lære at sætte mål
- Positiv livsændring
- At finde dine personlige grænser

Hvornår 12/2, 26/2 og 12/3 alle dage fra 13-16

Hvor: Gråbrødre skole, Roskilde

Tilmelding til: Roskilde Aftenskole

 

Abonnér på Nyhedsbrev

Navn:
Email: